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Que doit contenir votre sac de maternité ?

Évitez les précipitations de dernière minute ! Prenez le temps de faire votre valise avant la date du terme. Elle doit contenir tout ce dont vous, votre partenaire et votre bébé aurez besoin à lhôpital. Vous aurez sans doute tendance à vouloir emporter trop de choses : faites le tri et laissez-en une partie à la maison.

La plupart des femmes enceintes trouvent un réconfort en étant bien préparées, en ayant fait méticuleusement leur valise et en ayant préparé leur projet daccouchement bien à lavance. Mais après votre premier accouchement, vous ferez comme les autres : vous jetterez quelques objets dans une valise juste avant de vous précipiter à lhôpital en toute fin de grossesse !

Nous avons établi ci-dessous une liste daffaires à emporter à la maternité. Dans cette liste, choisissez les articles qui vous conviennent vers la fin de votre grossesse.

Quemmener pour bébé ?

  • 1 siège auto pour nourrisson
  • 1 tenue pour rentrer à la maison (les tenues en une pièce en tissu extensible sont les plus faciles)
  • 1 couverture (bien épaisse sil fait froid)
  • Quelques langes pour nouveau-né (si vous utilisez des langes en tissu, pensez à apporter vos propres épingles à nourrice)
  • 1 paire de chaussettes ou des chaussons
  • 1 bonnet de bébé
  • 1 coupe-ongles pour bébé 
  • Des petites moufles fines anti-griffures

De quoi maman a-t-elle besoin ?

  • 1 tenue pour rentrer à la maison. Emportez une tenue ample et facile à enfiler (de préférence des éléments de votre garde-robe de grossesse) et 1 paire de chaussures plates. Le fait de porter une tenue à la mode ou non sera le cadet de vos soucis lorsque vous rentrerez chez vous après la naissance du bébé.
  • 1 soutien-gorge dallaitement
  • Des coussinets pour sein
  • Des serviettes hygiéniques
  • Des grandes culottes de maternité. Quel que soit le type de culottes que vous porterez les tout premiers jours après laccouchement, elles risqueront fort d’être tâchées, même en portant des serviettes hygiéniques.
  • 1 chemise de nuit (nemportez pas de trop beaux vêtements, car votre chemise de nuit risquera aussi fortement d’être tâchée si vous la portez pendant le travail jusqu’à laccouchement ou après laccouchement). Réfléchissez à lavance à un projet daccouchement qui puisse vous aider à traverser ce moment de manière plus organisée. Au cours des premières phases du travail, vous voudrez peut-être déambuler dans les couloirs, et vous voudrez porter votre propre chemise de nuit et vos propres pantoufles.
  • 1 peignoir
  • Des pantoufles
  • 2 ou 3 paires de chaussettes.
  • 1 trousse de toilette (brosse à dents, dentifrice, shampooing, lotion, savon, brosse à cheveux, baume pour les lèvres, déodorant et maquillage, si cest important pour vous)
  • 1 escabeau (si vous êtes petite et que les lits sont hauts) peut vous aider à avoir moins mal avant et après laccouchement si vous avez (eu) mal au dos et/ou si on vous a fait des points de suture
  • De la lecture, si le cœur vous en dit (roman, magazine...)
  • 1 téléphone chargé et votre carnet dadresses. Après la naissance du bébé, vous voudrez contacter les membres de votre famille et vos amis pour leur annoncer la bonne nouvelle.

Pour Papa/le partenaire daccouchement

  • Quelques produits de toilette de base (voir la liste pour maman)
  • Des vêtements de rechange
  • Quelque chose à grignoter
  • 1 appareil photo/une caméra. Quelquun doit bien garder une trace de ce grand événement quest la naissance!
  • 1 maillot de bain. Si votre partenaire na pas encore perdu les eaux et quelle voudrait prendre un bain ou une douche pendant le travail, vous voudrez peut-être vous joindre à elle.

Que ne pas emporter ?

  • Des bijoux
  • De largent
  • Des cartes de crédit
  • Tout autre objet de valeur
  • Du travail. Oui, nous avons vraiment connu des hommes qui étaient du type à adopter la procédure accélérée, dite « de la voie rapide ». Ils ont passé leur temps à lhôpital à envoyer des e-mails, à passer des appels téléphoniques et à corriger des tableaux Excel... Tout en étant là pour laccouchement!

Envie den savoir plus pour vous préparer à laccouchement ? Lisez ces articles :

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