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Comment soulager les coliques de bébé ?

Marygrace Taylor

Il est normal pour les enfants de 3 mois et moins de traverser des périodes mouvementées, surtout entre 18 h et minuit. Si vos techniques imparables, comme le nourrir, le changer, l’emmailloter et le bercer, ne calment pas les pleurs de votre bébé, cela signifie qu’il fait peut-être partie des 20 % de bébés sensibles aux coliques. 

À quoi sont dues les coliques ?

Si votre bébé a des coliques ou pleure excessivement, vous commencerez à le remarquer entre sa deuxième et sa quatrième semaine. Ses cris s’intensifieront, au lieu de s’apaiser, au fur et à mesure de la journée. Il sera probablement ballonné, tendra et repliera ses jambes. 

Les médecins ne connaissent pas exactement les causes des coliques des bébés, mais voici quelques facteurs possibles : 

  • Un système nerveux immature
  • Des problèmes de maîtrise de soi
  • Un problème médical, comme une hernie
  • Un aliment dans votre régime qui irrite son ventre (si vous lallaitez)

6 conseils pour apaiser votre bébé qui pleure

L’élément le plus dérangeant peut-être, chez un bébé atteint de coliques, est que rien ne semble le consoler. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas essayer ! Voici quelques tactiques qui peuvent calmer la colique de bébé. 

  • Bercez-leBercez ou mettez votre bébé dans sa nacelle avec un léger bruit blanc de fond, comme un aspirateur ou un sèche-linge. Cela peut savérer utile, car le mouvement stable peut être apaisant.
  • Marchez en le portant dans le porte-bébéTout comme le bercement, ce mouvement est réconfortant, et en étant près de vous, cela peut laider à se sentir mieux.
  • Emmaillotez-leEnveloppez votre bébé dans une grande couverture fine. Cela laidera à se sentir au chaud, en sécurité et lui apportera du confort.
  • Donnez-lui une tétineElle ne sera pas toujours utile, mais pour certains bébés, le mouvement de succion est apaisant.
  • Caressez son dosPlacez votre bébé sur le ventre, en travers de vos genoux, et caressez doucement son dos. Cela pourrait permettre de libérer de la pression dans son estomac.
  • Faites attention à votre régime alimentaireSi vous allaitez, certains aliments de votre régime alimentaire peuvent déranger votre bébé. Les produits laitiers, la caféine, les choux et les oignons sont des causes potentielles. Essayez den éliminer un à la fois, pendant quelques jours, pour découvrir si lun dentre eux est la cause réelle.

Ne perdez pas espoir !

Vous avez peut-être du mal à y croire pour l’instant, mais les coliques ne durent pas toujours. Lorsque votre bébé atteindra 4 mois, ses coliques disparaîtront sans doute et vous vous sentirez tous mieux.

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