baby sleep solutions- on the go

Comment faire dormir bébé en vacances ?

Jennifer Kelly Geddes

En plus d’être divertissantes, les vacances sont aussi propices au développement de votre bébé. Sa vue et son ouïe sont stimulées par la découverte de nouvelles choses lorsquil se trouve dans un endroit autre que la maison. Malheureusement, cet environnement inconnu comporte également quelques inconvénients.

En effet, lorganisation du sommeil et les lits dhôtel peuvent perturber le rituel du coucher le plus performant. Transformez votre chambre dhôtel en une pièce agréable pour que votre enfant puisse y dormir paisiblement. Ces solutions dendormissement adaptées à vos déplacements vous permettront de créer un cadre douillet afin daccompagner votre bébé dans sa découverte du voyage.


Préparez-vous à la maison

Vous allez utiliser un lit pliant lors de votre voyage ? Le cas échéant, pensez à l’étrenner à la maison, en laissant votre bébé y dormir quelques nuits. Il aura ainsi loccasion de lessayer, ce qui constituera une bonne préparation avant de lutiliser à lhôtel.


Que faut-il emporter ?

Noubliez surtout pas  :

  • le doudou de votre bout de chou
  • sa douce couverture toute effilochée
  • sa tétine préférée

La plupart des enfants sont très attachés à leurs doudous et sont incapables de dormir sans eux. Assurez-vous donc dinclure 1 ou 2 de ses objets favoris dans vos bagages.


Comment aménager lespace ?

Si votre bébé ou votre enfant dispose de sa propre chambre à la maison, il pourrait être perturbé de devoir subitement dormir à vos côtés.

Vérifiez et comparez les tarifs des chambres et des suites communicantes. Si cela peut vous permettre de profiter de bonnes nuits de sommeil pendant vos vacances, ce compromis vaut bien largent dépensé pour obtenir davantage despace !


Maintenez une routine

Vous avez un rituel immuable à la maison pour faire plonger votre bébé dans les bras de Morphée ?  Imaginez que votre rituel se compose de :

  • 1 bain
  • histoires
  • berceuses
  • des bisous papillon

Utilisez les mêmes techniques lorsque vous voyagez. Votre enfant trouvera le confort dans cette routine familière. Comme ces activités évoquent pour lui lheure du coucher, elles laideront à se préparer pour la nuit, même en vacances.

Voyager avec des enfants est toujours excitant, mais vous assurer que votre bébé profite de tout le repos nécessaire constitue la première étape qui vous permettra de passer des vacances agréables et apaisantes. 

Envie den savoir plus sur le sommeil de votre enfant ? Lisez ces articles ?

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