Votre 22e semaine de grossesse

Votre bébé bouge beaucoup

Comme s'il se concentrait sur un problème de maths difficile, votre bébé peut maintenant froncer les sourcils. D'ailleurs, il a les sourcils nécessaires à cela désormais. Ces poils fins, comme les cheveux sur son crâne, ne contiennent encore aucun pigment et sont donc blancs. Ses paupières sont complètement développées, mais elles restent fermées jusqu'à environ 28 semaines.

Les soubresauts peuvent être l'activité préférée de votre bébé pendant cette période. Ses mains et ses jambes ayant atteint leurs proportions définitives, bébé bouge beaucoup : il donne des coups, s'étire et bat des mains. Puisqu'on parle de ses mains, ses ongles recouvrent désormais complètement le bout de ses doigts, et continuent à pousser.

Bien que votre bébé mesure plus de 24 cm, il ne pèse qu'environ 370 g, soit la taille d'une papaye. Il n'a que 1 % de graisse corporelle. Mais plus pour longtemps ! Une couche de tissu adipeux commence à se former, ce qui permettra à bébé de produire et retenir la chaleur corporelle. La graisse de votre bébé ressemble beaucoup à celle que vous prenez pendant votre grossesse. On l'appelle tissu adipeux brun. Celui-ci se transforme en énergie pour s'assurer que vous soyez tous deux en forme.

Votre grossesse

Malgré quelques douleurs occasionnelles, cette phase de la grossesse est un pur plaisir ! Votre ventre s'est suffisamment arrondi pour que vous vous « sentiez » vraiment enceinte et que le reste du monde le sache aussi. Vous n'avez toutefois pas grossi au point de ne plus pouvoir vous extirper d'un fauteuil ou de faire vos lacets. Les nausées matinales ont certainement disparu et vous avez complètement recouvré l'appétit... même trop !

Essayez de profiter au maximum de cette étape. Vous pouvez vous sentir bien d'une façon générale, malgré quelques incommodités occasionnelles. Si vous attrapez froid ou que vous souffrez d'un rhume, commencez par en informer votre médecin ou le personnel soignant. Ne prenez aucun médicament en vente libre, à moins qu'un spécialiste ne vous l'autorise. Pour vous rétablir rapidement, pensez à boire beaucoup de liquides et essayez de manger régulièrement. Nous avons tous entendu parler (par les docteurs et grands-mères confondus) des bienfaits du bouillon de poule. C'est chaud, liquide et nourrissant... Tout ce dont vous avez besoin quand vous êtes malade ! Cela ne fera pas de mal à votre bébé si vous ne mangez pas correctement pendant quelques jours, mais vous vous rétablirez plus vite si vous pouvez vous alimenter un peu.

Parole d'expert

Vous pourriez avoir des douleurs pelviennes au cours de votre grossesse.

Les douleurs pelviennes de la symphyse pubienne, l'articulation intérieure de votre pubis, sont courantes pendant la grossesse », explique Elaine Zwelling, experte et infirmière agréée. « Les hormones de la grossesse contribuent au relâchement des articulations pour permettre aux os pubiens de s'ouvrir pendant l'accouchement. Cela augmente votre souplesse, mais peut également être à l'origine de douleurs.