Vitamines pendant la grossesse

Vitamines pendant la grossesse

Les suppléments vitaminés : bonne ou mauvaise idée ? En dehors de l’acide folique, que vous devez prendre tout au long de la grossesse, si vous suivez un régime alimentaire bien équilibré, vous n’avez pas besoin de suppléments. 

Vitamines prénatales

Un régime équilibré doit fournir toutes les vitamines dont vous avez besoin. Mis à part l’acide folique, la plupart des femmes enceintes n’ont pas besoin de compléments pour un bon développement prénatal. Si vous êtes anémique, cependant, que vous attendez des jumeaux ou avez des besoins diététiques spéciaux, votre médecin ou votre gynécologue peut prescrire des compléments prénataux spécifiques pour favoriser le développement du bébé.

Si vous souhaitez prendre des vitamines supplémentaires pour aider au développement prénatal, achetez celles spécialement prévues pour les femmes enceintes et respectez toujours la dose recommandée. Si vous avez des doutes ou des inquiétudes sur le développement de votre bébé, demandez conseil à votre gynécologue.

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