Vraag

Mijn dochtertje van 10 weken is nogal onrustig en ze huilt elke avond tussen 7 en 8, alsof ze tegen de slaap vecht. Als ze eenmaal in slaap valt, slaapt ze door tot middernacht. Kunnen we iets doen om haar te kalmeren?

Antwoord

Er wordt geadviseerd om vast voedsel aan het menu toe te voegen wanneer de baby ongeveer 6 maanden oud is. Dit is twee maanden later dan vroeger werd geadviseerd. Vroeger raadden veel artsen om met vast voedsel te beginnen tussen 4 en 6 maanden, wanneer de meeste baby's kauwbewegingen maken en hun hoofd rechthouden als ze zitten. Als je de sprong durft te wagen, begin dan met pap bestaande uit 1 graansoort (meestal rijstepap). Je kunt tarwe en pap van gemengde granen beter pas later aan het menu toevoegen, want deze veroorzaken bij jonge baby's vaker een allergische reactie. Meng om te beginnen een of twee volle lepels graan met voldoende moedermelk of flesvoeding om het de consistentie te geven van een dunne saus. Naarmate je baby meer eetlust krijgt en meer geïnteresseerd raakt in eten, kun je meer pap gaan geven en deze steeds dikker maken. Na een paar weken eten de meeste baby's twee keer per dag pap, in totaal is dit 1/3 tot 1/2 beker. De meeste ouders - of moeten we zeggen de meeste baby's - weten wanneer het etenstijd is. Wanneer je ook begint, bouw het langzaam op en begin met kleine hoeveelheden.