Naarmate de grote dag nadert, vraag je je misschien af of je wel gaat merken wanneer de bevalling begint. Maak je geen zorgen: het lichaam van een vrouw geeft altijd de juiste signalen af. En een vrouw herkent die signalen vanzelf. Dit is waar je op moet letten:
* Signalen dat de bevalling snel gaat beginnen
* Het begin van de bevalling: Weeën
* De echte bevalling of vals alarm?
* De verloskundige bellen
Signalen dat de bevalling snel gaat beginnen
Er zijn twee signalen die aangeven dat je binnen een paar dagen gaat bevallen.
1. Het breken van de vliezen (de vruchtzak). Je hebt vast wel eens iemand horen zeggen dat de vliezen zijn gebroken. De hoeveelheid helder vruchtwater dat uit de vruchtzak via de vagina wordt afgescheiden, verschilt van vrouw tot vrouw. Bij sommige vrouwen is het heel weinig; bij anderen kan het een hele plas zijn. Verrassend genoeg is deze voorloper van de bevalling bij minder dan 25% van de vrouwen een eerste symptoom. Het breken van de vliezen kan ook pas tijdens de bevalling zelf gebeuren. Maar als het voor de bevalling gebeurt, is de kans groot dat de bevalling binnen 24 uur zal beginnen. Waarschuw direct je verloskundige als je vliezen gebroken zijn. Let op het tijdstip waarop je vliezen breken. Bekijk de kleur en de hoeveelheid van het vruchtwater en let op of het vies ruikt. Meld dit alles aan je verloskundige.
2. Bloedsporen. Een dag of twee voordat de weeën beginnen, kan het gebeuren dat je roze sporen of een beetje bloed in de vaginale afscheiding opmerkt. Dit is de slijmprop die de baarmoedermond afsloot tijdens de zwangerschap. Niet alle vrouwen merken deze afscheiding op. Bij sommige vrouwen beginnen de weeën voordat de slijmprop uitgescheiden is. Houd ook in gedachten dat de uitscheiding van deze slijmprop niet hetzelfde is als het geringe bruine bloedverlies na een inwendig onderzoek tijdens een zwangerschapscontrole.
Het begin van de bevalling: weeën
De voornaamste symptomen dat de bevalling gaat beginnen, zijn de baarmoedercontracties, oftewel weeën. In het begin voelen deze aan als menstruatiepijn of als pijn in de lage rug, met tussenpozen van 20 tot 30 minuten. Geleidelijk worden de pijn en de krampen heviger en duren ze langer. Ook volgen de weeën elkaar sneller op, tot ze om de drie tot vijf minuten komen. Om bij te houden hoeveel tijd er tussen de weeën zit, moet je precies opschrijven wanneer een wee begint en hoe lang deze duurt.
De echte bevalling of vals alarm?
| De echte bevalling | Vals alarm |
| Weeën komen regelmatig en volgen een voorspelbaar patroon (zoals iedere acht minuten). | Weeën zijn onregelmatig en onvoorspelbaar, ze komen bijvoorbeeld met tussenpozen van tien minuten, dan zes minuten, twee minuten, acht minuten enzovoorts. |
| Je zult de voortgang van de bevalling op drie manieren merken: De weeën a) volgen elkaar steeds sneller op, b) duren steeds langer, en c) worden steeds heftiger. | De weeën veranderen niet naarmate de tijd verloopt. |
| Iedere wee begint met pijn in de lage rug die dan uitstraalt naar voren, laag in de onderbuik. | Weeën worden ervaren als het algemeen harder worden van je buik. |
| Een verandering in je activiteit of houding kan de contracties niet verminderen of doen ophouden. | Een verandering in je bezigheden of lichaamshouding kan de contracties verminderen of ze doen ophouden. |
| Het is mogelijk dat er licht bloedverlies optreedt. | Er is gewoonlijk geen licht bloedverlies. |
| Vliezen kunnen breken. | Vliezen zullen niet breken. |
| Je verloskundige zal veranderingen van de baarmoedermond waarnemen, zoals verweken, dunner worden of ontsluiting. | Er treedt geen ontsluiting op. |
Je moet je verloskundige waarschuwen als je denkt dat de bevalling begonnen is. Houd je notities bij de hand wanneer je belt, zodat je nauwkeurige informatie kunt verstrekken over je symptomen. Aarzel niet om te bellen, dag of nacht. Je verloskundige weet dat een bevalling niet altijd tussen negen en vijf begint. Wanneer een verloskundige dienst heeft, weet ze dat de telefoon elk moment kan gaan.
Houd ook in gedachten dat je misschien niet meteen naar het ziekenhuis hoeft te gaan, als je in het ziekenhuis wilt bevallen. Als dit je eerste baby is, zullen de meeste verloskundigen je aanraden thuis te blijven tot de weeën met tussenpozen van vijf minuten komen. Als je al eerder een kind ter wereld hebt gebracht, dan moet je misschien sneller naar het ziekenhuis komen, omdat de bevalling dan sneller kan gaan.
Als je beseft dat je aan het bevallen bent, krijg je gemengde gevoelens, zoals opwinding, ongeloof en angst. Probeer kalm te blijven en je te concentreren. Probeer te zorgen dat er iemand bij je is om je te helpen met het bijhouden van de symptomen. En die je gezelschap houdt en je naar het ziekenhuis kan brengen als dat nodig mocht zijn. Maar vooral, weet dat je klaar bent voor de taak die voor je ligt: je baby ter wereld brengen!
