Je hebt waarschijnlijk gehoord dat wanneer de uitgerekende datum nadert, de baarmoeder van tijd tot tijd samentrekt. De baarmoeder groeit, rekt uit en "oefent" voor de bevalling. Deze oefenweeën worden Braxton-Hicks contracties genoemd en ze zijn volkomen normaal.
Ongeveer 10% van de vrouwen echter ervaart vroegtijdige barensweeën. Anders dan Braxton-Hicks zijn deze contracties echte weeën. Deze geven aan dat de bevalling begint voordat de baby klaar is om geboren te worden.
Wat is het verschil tussen Braxton-Hicks en vroegtijdige barensweeën? De verschillen zitten vooral in de frequentie, intensiteit en de duur van de contracties. Dit is waar je op moet letten:
Braxton-Hicks contracties Vroegtijdige barensweeën Een vroegtijdige bevalling stoppen Voorkomen van een vroegtijdige bevalling
Je kunt Braxton-Hicks contracties in de laatste maanden van je zwangerschap gaan voelen. Zij kunnen aanvoelen als een algehele samentrekking van je baarmoeder, alsof deze een bal wordt; of ze kunnen aanvoelen alsof je baby kopje aan het duikelen is. De contracties zijn gewoonlijk niet pijnlijk en ze houden bijna altijd na een uurtje weer op. Hoewel alle vrouwen Braxton-Hicks hebben, voelt niet elke vrouw ze, vooral niet tijdens de eerste zwangerschap. Dus maak je geen zorgen als je ze nooit voelt.
Vroegtijdige barensweeën kunnen tussen de 20e en 37e week van de zwangerschap voorkomen. Ze houden niet op. Bovendien worden ze na verloop van tijd frequenter, regelmatiger en pijnlijker.
Andere uitingen van een vroegtijdige bevalling zijn:
* Menstruatieachtige kramp boven het schaambeen
* Druk of een pijnlijk gevoel in de onderbuik, dijen of lies
* Doffe pijn in de lage rug of een drukkend gevoel op de rug
* Darmkrampen of diarree
* Meer vaginale afscheiding
* Waterige vloeistof, roze of bruine afscheiding, of bloedverlies uit de vagina.
Als een van deze symptomen optreedt of als je meer dan vier weeën per uur hebt, moet je je verloskundige waarschuwen. Het kan zijn dat je op controle moet komen. Ze kan je ook vragen hoeveel tijd er tussen de weeën zit. Je kunt de contracties (het samentrekken en ontspannen van de baarmoeder) voelen door met je vingertoppen licht op je buik te drukken.
Een vroegtijdige bevalling stoppen
Als je verloskundige denkt dat je te vroeg aan het bevallen bent, zal zij ervoor zorgen dat je in het ziekenhuis wordt opgenomen. Hier zijn drie redenen voor.
* Ten eerste, om een vaginaal onderzoek te doen om te kijken of de baarmoedermond zich ontsluit. En om de vaginale afscheiding te onderzoeken, waaruit een vroegtijdige bevalling kan blijken.
* Ten tweede, medicijnen om de bevalling te stoppen. Deze zijn niet altijd effectief en niet voor iedereen geschikt, maar de dokter zal je advies geven. Als je werkelijk te vroeg aan het bevallen bent, krijg je een steroïde injectie om de longen van de baby te helpen ontwikkelen. Indien de weeën doorzetten, kan je opgenomen worden in het ziekenhuis zodat je verloskundige je goed in de gaten kan houden.
* En ten derde als dit allemaal niet helpt en de baby wordt te vroeg geboren, is het beter voor de baby om in het ziekenhuis te zijn. Het kan zijn dat hij erg klein is en moeite heeft met ademhalen, eten, op temperatuur blijven en de ontwikkeling van organen. Een te vroeg geboren baby wordt verzorgd in een couveuse, waar de baby zich door speciale begeleiding normaal kan ontwikkelen. Sommige ziekenhuizen hebben een speciale Intensive Care voor deze baby's.
Voorkomen van een vroegtijdige bevalling
Er zijn ook voorzorgsmaatregelen die genomen kunnen worden om te proberen te voorkomen dat een te vroege bevalling op gang komt;
* Drink elke twee uur een glas water of vruchtensap om uitdroging te voorkomen. Uitdroging zou je baarmoeder kunnen prikkelen.
* Eet gezond en kom tussen de 12 tot 16 kilo aan tijdens je zwangerschap.
* Ga vaak plassen, zodat je blaas leeg blijft. Het risico van een infectie aan de urinewegen wordt zo verkleind.
* Veeg jezelf altijd af van voor naar achter nadat je naar de wc geweest bent, om een infectie van de urinewegen te voorkomen.
* Draag katoenen ondergoed. Katoen ademt beter dan andere materialen en hoe meer lucht erbij komt, hoe kleiner de kans is op een bacteriële infectie.
* Stop met roken en gebruik geen alcohol of drugs.
* Gebruik condooms indien je gemeenschap hebt.
* Vermijd seks met meerdere partners.
* Ga ieder uur een tijdje met de benen omhoog zitten en til geen zware dingen.
* Houd op met lichamelijke activiteiten en neem rust als je contracties krijgt die niet snel voorbij zijn.
* Probeer stress in je leven te verminderen.
De mogelijkheid van een voortijdige bevalling is angstig, maar de meeste vrouwen ervaren alleen Braxton-Hicks contracties. Het beste dat je nu kunt doen, is de baarmoederactiviteit goed in de gaten te houden en goed voor jezelf te zorgen. Waarschuw je verloskundige als zich iets ongewoons voordoet.
