De nos jours, le recours à l’anesthésie générale lors de l’accouchement est beaucoup plus rare, grâce à l’analgésie péridurale. Il faut toutefois savoir qu’une anesthésie générale d’urgence peut parfois devenir nécessaire, et qu’il existe aussi des contre-indications de dernière minute à l’analgésie péridurale. C’est pourquoi la plupart des anesthésistes continuent de conseiller d’être à jeun durant la phase active du travail.
D’autre part, la digestion est très ralentie pendant le travail, car l’organisme concentre son énergie vers votre utérus et non vers le tube digestif. Par conséquent, l’estomac ne peut pas se vider, en particulier pour des aliments riches en graisse comme les laitages ou la viande. La douleur peut également causer des nausées ou des vomissements, et il est peu probable que vous supportiez la moindre nourriture à ce moment.
On peut toutefois être moins strict durant les heures qui précèdent cette phase active. Que vous soyez encore à la maison, hésitant à partir vers la maternité, en attente de passer en salle d’accouchement, vous aurez peut-être envie d’une boisson ou d’une gourmandise. Si tel est le cas, demandez toujours l’avis de la sage-femme ou du médecin, qui jugera en fonction de l’avancement du travail si vous pouvez manger ou non. Les habitudes peuvent aussi varier selon les maternités et les équipes d’anesthésistes.
Si vous le souhaitez et que vous y êtes autorisée, voici quelques aliments que vous pouvez manger sans risque, en quantité modérée : boissons « pures », c’est-à-dire sans graisse ni fibres (jus de pomme, thé, limonade), soupe légère ou bouillon, gâteaux secs, riz ou pâtes nature.
Si vous pensez que le travail a vraiment commencé, résistez à la tentation de « prendre des forces » avec des aliments trop riches, car vous vous sentiriez beaucoup moins à l’aise par la suite. Contentez-vous des aliments ci-dessus, et patientez encore deux heures après la naissance de bébé pour fêter cela avec un vrai repas !
