Question

J’allaite ma fille de 5 mois. En raison de nos antécédents des deux côtés de la famille en matière d’asthme, je ne veux pas qu’elle commence à manger des aliments de table avant l’âge de 7 ou 8 mois. Lorsque j’en parle autour de moi, j’obtiens de drôles de remarques. Est-il prudent de retarder l’introduction d’aliments de table ?

Réponse

Vous semblez être un parent informé et prévenant pour ce qui est de la santé de votre fille. Nous recommandons à présent de retarder l’introduction d’aliments de table pour tous les bébés jusqu’à l’âge de 6 mois. C’est encore plus important chez les familles présentant un terrain allergique favorable. Nous conseillons également d’ajouter très lentement de nouveaux aliments et d’attendre la deuxième année pour introduire des aliments comme les agrumes et le blanc d’œuf. Discutez de ce qui vous préoccupe avec le pédiatre de votre enfant et établissez un régime équilibré. A partir de l’âge de 6 mois vous pouvez envisager l’utilisation de céréales pour bébé enrichies en fer comme le riz et l’orge pour qu’elle puisse obtenir le fer, les vitamines B et les calories dont elle a besoin à cet âge sans ajouter d’autres aliments susceptibles de déclencher des allergies. Retarder l’introduction de tous les aliments de table jusqu’à l’âge de huit mois peut ralentir sa croissance ou lui faire courir un risque d’anémie. Assurez-vous qu’elle soit examinée régulièrement et indiquez à son médecin toute éruption cutanée, trouble digestif ou autres problèmes allergiques éventuels. Quant à toutes ces personnes qui doutent du bien fondé de vos préoccupations, dites-leur que vous suivez le meilleur courant de pensée actuel en accord avec un médecin en qui vous pouvez avoir confiance. Certains considèrent que la consommation d’aliments de table dès le plus jeune âge est un signe de précocité ; c’est totalement faux et cela ne va généralement pas dans l’intérêt de l’enfant. Restez ferme !