Faire ses nuits, une étape importante !

Faire ses nuits, une étape importante !

Tous les parents rêvent que leur bébé fasse ses nuits… Et vous n’y faites pas exception. Une maman partage son expérience avec vous.

« Isabelle, mon aînée, était un beau bébé en pleine santé. Elle pesait 3,9 kilos et avait beaucoup de cheveux brun foncé. Comme toutes les nouvelles mamans, je me suis dit que mes nuits de sommeil ininterrompu appartenaient au passé.

Et j’avais raison ! 

Les habitudes de sommeil d’Isabelle étaient irrégulières au début, ce qui nous forçait, mon mari et moi, à nous lever à toute heure de la nuit. J’attendais avec hâte le jour où mon bébé ferait ses nuits. Cette étape prend toujours un peu de temps chez les bébés, mais elle finit par arriver.

Voici l’histoire du sommeil de mon bébé.

Lentement, mais sûrement

Pour ses 3 mois, Isabelle et moi avions établi un rituel du coucher : bain, allaitement, histoire et berceau. Ce rythme régulier l’aidait à se calmer en fin de la journée et lui indiquait qu’il était l’heure de se reposer. Mon bébé dormait tous les jours jusqu’à 2 h du matin, puis hurlait pour recevoir son prochain repas.

Nous y sommes presque

Petit à petit, Isabelle a commencé à se réveiller un peu plus tard. Cette étape m’a offert un repos supplémentaire bien mérité. Mon objectif était de la faire dormir du coucher jusqu’à 5 h du matin. 

Elle a réussi !

Quand Isabelle a enfin commencé à dormir 7 heures d’affilée, j’ai été un peu surprise. Je savais que je finirais par arriver à faire dormir mon bébé toute la nuit, mais malheureusement, mon corps était prêt à ce qu’elle se réveille plus tôt. Les seins doivent être vidés de leur lait régulièrement. Pendant qu’elle dormait, j’étais malgré tout éveillée et j’avais même mal à la poitrine !

Un repas rapide

Dès qu’Isabelle se réveillait, je l’allaitais pour pouvoir me soulager un peu. Elle buvait beaucoup des deux côtés, puis se rendormait rapidement ! 

Après une semaine, mes seins s’étaient adaptés. Heureusement, Isabelle a conservé son nouveau rythme, en dormant toute la nuit.

Maintenant qu’Isabelle a quelques années, elle est devenue une petite marmotte. L’époque où elle était bébé me manquent parfois, mais pas celle où son rythme de sommeil m’obligeait à rester debout toute la nuit. Maintenant, nous ronflons tous plus sereinement ! »

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