Que doit contenir votre sac de maternité ?

Que doit contenir votre sac de maternité ?

BabyCenter.com with Prof. Dieter Wolke

Évitez les précipitations de dernière minute ! Prenez le temps de faire votre valise avant la date du terme. Elle doit contenir tout ce dont vous, votre partenaire et votre bébé aurez besoin à l’hôpital. Vous aurez sans doute tendance à vouloir emporter trop de choses : faites le tri et laissez-en une partie à la maison. 

La plupart des femmes enceintes trouvent un réconfort en étant bien préparées, en ayant fait méticuleusement leur valise et en ayant préparé leur projet d’accouchement bien à l’avance. Mais après votre premier accouchement, vous ferez comme les autres : vous jetterez quelques objets dans une valise juste avant de vous précipiter à l’hôpital en toute fin de grossesse ! Nous avons établi ci-dessous une liste d’affaires à emporter à la maternité. Dans cette liste, choisissez les articles qui vous conviennent vers la fin de votre grossesse.

Pour Bébé

  • Un siège auto pour nourrisson
  • Une tenue pour rentrer à la maison (les tenues en une pièce en tissu extensible sont les plus faciles)
  • Une couverture (bien épaisse s’il fait froid)
  • Quelques langes pour nouveau-né (si vous utilisez des langes en tissu, pensez à apporter vos propres épingles à nourrice)
  • Une paire de chaussettes ou des chaussons
  • Un bonnet de bébé
  • Un coupe-ongles pour bébé - « L’hôpital où mon fils est né ne fournissait pas le coupe-ongles pour des questions de responsabilité juridique, si bien que mon fils s’est lacéré le visage au cours de la première demi-journée », nous a raconté une mère.
  • Des petites moufles fines anti-griffures sont souvent utiles.

Pour Maman

  • Une tenue pour rentrer à la maison. Emportez une tenue ample et facile à enfiler (de préférence des éléments de votre garde-robe de grossesse) et une paire de chaussures plates. Le fait de porter une tenue à la mode ou non sera le cadet de vos soucis lorsque vous rentrerez chez vous après la naissance du bébé.
  • Un soutien-gorge d’allaitement, des coussinets pour sein, des serviettes hygiéniques et des grandes culottes de maternité. Quel que soit le type de culottes que vous porterez les tout premiers jours après l’accouchement, elles risqueront fort d’être tâchées, même en portant des serviettes hygiéniques.
  • Une chemise de nuit, un peignoir, des pantoufles et 2 ou 3 paires de chaussettes (mais n’apportez pas de trop beaux vêtements, car votre chemise de nuit risquera aussi fortement d’être tâchée si vous la portez pendant le travail jusqu’à l’accouchement ou après l’accouchement). Réfléchissez à l’avance à un projet d’accouchement qui puisse vous aider à traverser ce moment de manière plus organisée. Au cours des premières phases du travail, vous voudrez peut-être déambuler dans les couloirs, et vous voudrez porter votre propre chemise de nuit et vos propres pantoufles.
  • Une trousse de toilette. Brosse à dents, dentifrice, shampooing, lotion, savon, brosse à cheveux, baume pour les lèvres, déodorant et maquillage, si c’est important pour vous.
  • Un escabeau (si vous êtes petite et que les lits sont hauts) peut vous aider à avoir moins mal avant et après l’accouchement si vous avez (eu) mal au dos et/ou si on vous a fait des points de suture.
  • Un peu de lecture, si le cœur vous en dit. Nous connaissons un mari qui a passé les premières phases du travail à lire un long roman, tandis que sa femme en lisait un autre, tout aussi long ! « En y repensant, je me dis que j’aurais mieux fait d’apporter un magazine facile à lire avec des images, comme Vogue », dit-elle.
  • Votre carnet d’adresses et un téléphone chargé. Après la naissance du bébé, vous voudrez contacter les membres de votre famille et vos amis pour leur annoncer la bonne nouvelle.

Pour Papa/le partenaire d’accouchement

  • Quelques produits de toilette de base (voir la liste « Pour Maman »)
  • Des vêtements de rechange
  • Quelque chose à grignoter
  • Un appareil photo/une caméra. Quelqu’un doit bien garder une trace de ce grand événement qu’est la naissance !
  • Un maillot de bain. Si votre partenaire n’a pas encore perdu les eaux et qu’elle voudrait prendre un bain ou une douche pendant le travail, vous voudrez peut-être vous joindre à elle.

Ce qu’il ne faut pas apporter

  • Des bijoux
  • De l’argent, des cartes de crédit ou tout autre objet de valeur
  • Du travail. Oui, nous avons vraiment connu des hommes qui étaient du type à adopter la procédure accélérée, dite « de la voie rapide », qui ont passé leur temps à l’hôpital à envoyer des fax, à passer des appels téléphoniques et à corriger des tableaux Excel... tout en étant là pour l’accouchement !

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